Но для того, чтобы убрать бока, нужно не наклоны с гантелями делать, а работать над всем телом и соблюдать диету.
А теперь перейдем собственно к тренировочной программе, которую Майк Ментцер рекомендовал своим клиентам.
А ещё станете сильным, выносливым и быстрее добьётесь своих фитнес? Сегодня неприятности нас обошли стороной, а где гарантии, что завтра Визе с Мастеркардом ещё каких-нибудь "санкций" не захочется?

